수면제의 사용법

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"[건강한 인생] 잠 못드는 밤...수면제가 힘 되려나"

최근 반년정도 졸민을 상시 사용중인데, 가면 갈수록 반응이 신통치 않다는 느낌이 든다.
먹고 5시간 이상 잠들지 못한 경우도 발생해서 약에 대한 몸의 상태 변화가 있는 게 아닌가란 생각이 들 정도.

사실... 이런 저런거 다 재끼고 운동 한시간 반정도 하면 가뿐하게 잘 자는데.

날 운동장으로 보내주시오~